Orientierungslauf im Bois du Roule

Orientierungslauf ist ein Sport, der Kopf und Beine in Bewegung setzt. Ausgestattet mit einer Karte, die die Position der Markierungen anzeigt, und einem Kompass müssen Sie Pfosten in der richtigen Reihenfolge finden und Ihren Durchgang auf einem Kasten bestätigen. Wählen Sie einen der drei Parcours im Bois du Roule, um sich in der freien Natur auszuprobieren. Als Sport für alle par excellence bietet der Orientierungslauf tolle Freizeitmöglichkeiten für die ganze Familie. Ihre Spielzeit wird nicht gemessen, nehmen Sie sich also die Zeit, Ihre Umgebung zu entdecken: Fauna, Flora und ein herrliches Panorama auf die Stadt Rouen und das Aubette-Tal..

Finden Sie 3 Karten, die die verschiedenen Strecken darstellen, mit 3 Schwierigkeitsgraden: grün für Anfänger, blau für diejenigen, die etwas Erfahrung haben, gelb für die Fortgeschrittenen.

Machen Sie sich mit der Karte vertraut, die Ihrem Niveau entspricht, diese ist absichtlich sehr detailliert. Vor Ort sind die Strecken durch ein Netz von Posten (oder Markierungen) auf charakteristischen Details des Geländes materialisiert, mit einem Start (dargestellt durch ein Dreieck); einem Ziel (dargestellt durch 2 konzentrische Kreise) und den verschiedenen Posten, um dorthin zu gelangen (in der Mitte der Kreise).

Um sich auf einer Karte zu bewegen:

1. Sich auf der Karte positionieren:

• Beobachten von auffälligen Elementen
• Beachten der Darstellung dieser Elemente auf der Karte
• Orientieren der Karte in Bezug auf die im Gelände beobachteten Elemente

2. Die Karte ausgerichtet halten: Es ist der Ausübende, der sich um die Karte dreht, und nicht umgekehrt!

3. Die Route planen und sie hauptsächlich auf Wegen und Pfaden durchführen: niemals „kürzen„, wenn man Anfänger ist.

Der Kompass ist nicht notwendig, wenn die oben genannten Ratschläge befolgt werden. Er wird es jedoch erleichtern, den Norden zu finden und somit die Karte auszurichten.

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